Ik wil gewoon graag slapen!
Elk voor- en najaar zie je de aandacht voor een goede nachtrust toenemen. Het verzetten van de tijd, veroorzaakt soms slapeloosheid bij mensen die daar normaal gesproken geen last van hebben. Bij de overgang winter naar zomer of zomer naar herfst zie je ook problemen die te maken hebben met overgang van yin naar yange […]
Lees meer