Het einde van de zomer – wanneer het nog niet helemaal herfst is, maar er is een duidelijke verandering in de lucht – is een echt seizoen binnen de Traditioneel Chinese geneeskunde (TCM) genaamd de na zomer. Je kunt altijd merken wanneer de na zomer aanbreekt, omdat mensen meestal met droefheid zeggen dat de zomer […]
Lees meerIn Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) wordt de yinne zang orgaan de milt/pancreas samen met de yange fu orgaan maag beschouwd als de primaire organen van de spijsvertering. Vanuit de orgaanklok gezien is de milt het meest actief tussen 09.00-11.00 uur. Wat de ochtend de beste tijd maakt om de meest belangrijke maaltijd van de dag te […]
Lees meerDe maag beïnvloedt het proces van ontvangen, rotten en rijpen van het voedsel, de eerste vertering van voeding na de mond. Dit yange fu orgaan controleert het transport van de voedsel essenties en het dalen van qi door het spijsverteringskanaal heen, en wordt binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) gezien als de oorsprong van de […]
Lees meerDe functie van de yange holle organen of wel de Liu Fǔ zijn volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde in de 5000 jaar oude ‘Su Wen’ als volgt beschreven: ‘ze heten de paleizen van transport ze ontvangen het voedsel, het water en de troebele qi die niet lang kunnen blijven en transporteren dan de benodigde hoeveelheid naar […]
Lees meerOver de 5 Zàng of volle organen staat in de 5000 jaar oude Su Wen geschreven: ‘De 5 yinne organen slaan het Jing en het Qi op en scheiden niet uit’. Yinne organen corresponderen met structuren en slaan de Vitale Substanties op. Xῑn / Hart Hart is de wortel van het leven en de zetel van (de […]
Lees meerBinnen de Traditionele Chinese geneeskunde TCM spreken we als we het over organen hebben over de Zàng Fǔ. Zàng zijn de Yῑnne volle (Zàng) organen de lever, het hart en pericardium, milt/pancreas, de long en de nier. De Yánge holle (Fǔ) organen zijn de maag, de galblaas, dunne- en dikke darm, de blaas en wat wij de driewarmer […]
Lees meerWanneer de lever constant stagneert, bezinkt het sediment vaak uit de gal en vormt het ophopingen die lijken op stenen, zand of modder in de galblaas. Omdat de galblaas fungeert als een reservoir voor gal, wordt deze minder efficiënt wanneer deze verstopt raakt met sediment en acute problemen ontstaan wanneer stenen vast komen te zitten […]
Lees meerIn de Chinese geneeskunde (TCM) hoort de Galblaas (GB) samen met de yinne Záng de Lever bij het Hout element. Westers gezien is de taak van de galblaas om gal op te slaan en uit te scheiden en om vet in de lymfe te helpen absorberen. Vetten zijn essentieel voor de celmembraan structuur en -integriteit, en […]
Lees meerGroene thee heeft veel gezonde eigenschappen. Het gaat hierbij om de knop en de eerste twee blaadjes van de tak van de Camelia sinensis. Ze wordt vaak gebruikt bij overgewicht en zwaarlijvigheid omdat de cafeïne de verwijdering van vetten uit de vetcellen stimuleert. Het verlaagt ook de opname van suikers en vetten uit de voeding. […]
Lees meerDe os (koe) is het tweede dier in de Chinees dierenriem en het wordt gewaardeerd om zijn vermogen om hard te werken en te verdragen. Hij staat voor standvastigheid en samenwerking. Het element voor Os is Yin Aarde. Het element voor het jaar 2021 is Yin Metal, dat harmoniseert met het Aarde Element, want aarde […]
Lees meer