Energiebalans en je bankrekening

Vanuit de Chinese filosofie wordt alles bezien vanuit energiebalans zoals yin en yang, universele natuurwetten zoals wu xing of 5 bewegingen, en systemen. Zo ook de lichamelijke gesteldheid. Belangrijk is altijd te kijken naar een  te veel of te kort aan iets. Je kunt daarbij bijvoorbeeld  denken aan bloed en lichaamsvloeistoffen en hitte of koude. […]

Lees meer

NADA protocol

NADA staat voor National Acupuncture Detoxification Association. Een organisatie die in de wijk de Bronx in New York is opgericht in de zeventiger jaren van de vorige eeuw. Oprichters waren de Young Lords en de Black Panthers die een oplossing zochten voor de verslavingsproblematiek door drugs en heroïnegebruik binnen hun gemeenschap. Ze reisden af naar […]

Lees meer

Neuropathie pinns and neadles

Neuropathie is een aandoening waarbij de uiteinden van de zenuwen van armen en benen zijn aangetast. Als je bloedsuiker regelmatig te hoog is, na bestraling voor kanker, bij problemen met de schildklier of de nieren maar ook door ontstekingen of trauma kunnen de zenuwen in je lichaam beschadigd of beklemd raken. Dit veroorzaakt pijnklachten of […]

Lees meer

Eet de regenboog aan kleur en booster je gezondheid

Er zijn veel mensen die inmiddels het belang inzien van het eten van voldoende groenten en fruit met een laag suiker gehalte. In het kader van mijn opleiding heb ik eerder geschreven over de natuurlijke chemische plantenstoffen die polyfenolen genoemd worden bij het voorkomen van kanker. En inmiddels wordt door onderzoek bevestigt dat een juiste […]

Lees meer

Emotie en onze gezondheid

Emoties zijn van alle dag en van alle tijden. Je bent blij als alles mee zit, verdrietig als je iemand mist of pijn hebt. Je bent boos als zaken niet helemaal gaan zoals je had gedacht, bang als je je in een gevaarlijke situatie bevindt en melancholisch als je terug denkt aan betere tijden. In […]

Lees meer

Hart en dunne darm

Binnen de Chinese Medicine (TCM) komen deze organen binnen de vijf elementenleer overeen met de vuurfase, de zuidelijke richting, het zomerseizoen, de klimatologische toestand hitte, de kleur rood, de emotie blijdschap, het geluid van lachen, de smaak bitter, de geur van verbranding. Hun zintuig is de tong. Je kent het spreekwoord wel: ‘het hart op […]

Lees meer

Pericardium en san jiao (hartzakje en driewarmer)

Van deze twee organen wordt binnen de Chinese Medicine (TCM) gezegd dat ze overeenkomen met het ‘ministeriële vuur’, te onderscheiden van het ‘soevereine vuur’ van het hart en de dunne darm. Ze vallen samen met het harte en dunne darm onder het vuur element. Het pericardium heeft geen afzonderlijke fysiologische functies, hoewel het wordt vermeld […]

Lees meer

Lever en galblaas

 Binnen de Chinese Medicine (TCM) komen deze organen binnen de 5 elementenleer overeen met de houtfase, de richting het oosten, het lenteseizoen, de klimatologische toestand wind, de kleur groen, de emotie woede, de smaak zuur, de geur geiten en het geluid schreeuwen. Zintuigen zijn de ogen. Ze controleren de pezen (spieren en gewrichten) en hun […]

Lees meer

Nieren en blaas

De nieren en de blaas zijn organen die binnen de Chinese medicine (TCM) overeen komen met de waterfase, het winterseizoen, de koude klimatologische omstandigheden, de noordelijke richting, de kleur zwart, de emotie angst, de smaak zout, een rotte geur en het geluid van kreunen. Hun zintuig is het oor. De Nier is de belangrijkste bron […]

Lees meer

Voeding tegen hoge bloeddruk en cholesterol

Vaak krijg ik mensen op consult die bij de intake aangeven medicijnen te slikken zoals bloedverdunners, plastabletten en cholesterolverlagers enzovoorts. Meestal voegen ze daaraan toe dat ze deze zuiver preventief slikken en waarschijnlijk voor de rest van hun leven. Niet omdat er op dat moment een acute reden is. Ik vraag me dan af of […]

Lees meer
1 2 3 7