Spruitjes, ik zie het gezicht van mijn zus al wanneer ik het erover heb. Ze griezelt van de bittere smaak. Het zijn eigenlijke kleine kooltjes. Westers gezien boordevol eiwit, mineralen en vitamine A, B, C , E en K. Hierdoor zijn ze onder andere gezond voor je ogen, ze verhogen je weerstand, je huid, en […]
Lees meerEen van de super gezonde groenten is broccoli. Waarom is deze groente zo populair? Deze topper behoort tot de kruisvormige groenten boordevol nutricijnen, die ook nog eens kanker werende eigenschappen hebben. De Chinese diëtiek classificeert deze groente als verkoelend en bitter, scherp en zoet van smaak. Beïnvloedt lever, maag, milt en blaas. Het heeft een […]
Lees meerDe website bevat links naar websites van andere partijen. HandsOn Qi is niet verantwoordelijk voor de volledigheid, juistheid en vertrouwelijkheid van de gegevens op sites van andere partijen. Voor de analyse van bezoekersaantallen wordt gebruik gemaakt van Google Analytics, en Google analytics cookies. Om gedeelde persoonsgegevens (conform artikel 8f van de Wet bescherming persoonsgegevens) te […]
Lees meerPer 25 mei 2018 geldt de Algemene verordening gegevensbescherming (AVG). Dit is een nieuwe Europese privacywet. Daardoor is de privacy in alle landen van de EU gelijk. Nu hebben de lidstaten nog hun eigen nationale wetten. De Algemene verordening gegevensbescherming (AVG) komt dus in plaats van de oude Wet bescherming persoonsgegevens (Wbp). In de AVG […]
Lees meerVanuit de Chinese filosofie wordt alles bezien vanuit energiebalans zoals yin en yang, universele natuurwetten zoals wu xing of 5 bewegingen, en systemen. Zo ook de lichamelijke gesteldheid. Belangrijk is altijd te kijken naar een te veel of te kort aan iets. Je kunt daarbij bijvoorbeeld denken aan bloed en lichaamsvloeistoffen en hitte of koude. […]
Lees meerNADA staat voor National Acupuncture Detoxification Association. Een organisatie die in de wijk de Bronx in New York is opgericht in de zeventiger jaren van de vorige eeuw. Oprichters waren de Young Lords en de Black Panthers die een oplossing zochten voor de verslavingsproblematiek door drugs en heroïnegebruik binnen hun gemeenschap. Ze reisden af naar […]
Lees meerNeuropathie is een aandoening waarbij de uiteinden van de zenuwen van armen en benen zijn aangetast. Als je bloedsuiker regelmatig te hoog is, na bestraling voor kanker, bij problemen met de schildklier of de nieren maar ook door ontstekingen of trauma kunnen de zenuwen in je lichaam beschadigd of beklemd raken. Dit veroorzaakt pijnklachten of […]
Lees meerEr zijn veel mensen die inmiddels het belang inzien van het eten van voldoende groenten en fruit met een laag suiker gehalte. In het kader van mijn opleiding heb ik eerder geschreven over de natuurlijke chemische plantenstoffen die polyfenolen genoemd worden bij het voorkomen van kanker. En inmiddels wordt door onderzoek bevestigt dat een juiste […]
Lees meerEmoties zijn van alle dag en van alle tijden. Je bent blij als alles mee zit, verdrietig als je iemand mist of pijn hebt. Je bent boos als zaken niet helemaal gaan zoals je had gedacht, bang als je je in een gevaarlijke situatie bevindt en melancholisch als je terug denkt aan betere tijden. In […]
Lees meerBinnen de Chinese Medicine (TCM) komen deze organen binnen de vijf elementenleer overeen met de vuurfase, de zuidelijke richting, het zomerseizoen, de klimatologische toestand hitte, de kleur rood, de emotie blijdschap, het geluid van lachen, de smaak bitter, de geur van verbranding. Hun zintuig is de tong. Je kent het spreekwoord wel: ‘het hart op […]
Lees meer