We kennen het allemaal. We zijn druk druk druk en we proberen allemaal gezond te eten. Mijn advies is meestal: ‘ eet zo veel mogelijk warm gekookt voedsel’. Voor wat de lunch betreft krijg ik vaak de vraag hoe je dat toch kunt regelen. Een van de manieren om op je werk wat warms te […]
Lees meerMiso en ook Sojasaus vinden hun origine als Jiang (pasta) en Jiangyou (het vocht uit de pasta) in China al voor de 3e eeuw voor Christus, en is verder ontwikkeld naar de miso die we nu kennen uit Japan. Het wordt gemaakt met sojabonen, zout, een schimmel genaamd Koji en een graansoort. Door het natuurlijke fermentatieproces […]
Lees meerMoe zijn hoort bij het leven. Het is een mechanisme in het lichaam dat je laat weten dat je het wat rustiger aan moet doen, zodat je lichaam zich weer kan recupereren. Het kern symptoom van wat in de Westerse Geneeswijzee Chronisch Vermoeidheidssyndroom of CVS wordt genoemd is excessieve vermoeidheid zonder aanwijsbare reden die langer […]
Lees meerVandaag bekeek ik de opname die gedeeld werd door mijn beroepsvereniging Zhong, van de lezing van Betteke Visserman over Vitale Voedingsvisie in de Chinese Geneeskundige praktijk. Deze werd gehouden tijdens de Zhong bijeenkomst op 18 mei 2013. Ik was erbij en was toen al geïnspireerd. Vandaag, 4 jaar later is alles wat in deze lezing […]
Lees meerEnkele jaren geleden zag ik op BBC een documentaire over een arts Dr Chris van Tulleken die medicijnen wilde mijden bij behandeling van pijn klachten, depressie, hoog cholesterol, diabetes et cetera. Omdat medicijnen niet alleen veel bijwerkingen hebben, maar ook omdat deze na enkele maanden hun werking verliezen. In mijn praktijk spreek ik ook vaak […]
Lees meerVuur cuppen. Veel mensen zullen zich afvragen wat dat is. Sommige mensen hebben weleens gehoord van cuppen omdat dit vanuit hun cultuur al generaties lang wordt toegepast. Sommige mensen hebben die rode, blauwe of paarse rondjes bij iemand op het lichaam gezien. Denk hierbij ook aan de Olympische zwemkampioen Phelps die deze afdrukken op zijn […]
Lees meerHere you can start to write your message. Be polite with your readers! Don’t forget the subject of this message.
Lees meerHere you can start to write your message. Be polite with your readers! Don’t forget the subject of this message.
Lees meer