Versterkt de Jing. Stimuleert  de gezonde hormonen productie en libido. Vol van antioxidanten, verbetert zicht en immuniteit, hydrateert, ondersteunt hersen- en neurologische activiteit, cardiovasculaire gezondheid en houdt organen gezond.

15-45 gram per dag. Uit het handje, in thee, soep, wijn, fruitsap, smoothies. Gecombineerd met noten, cacao of zaden. Niet de uitgedroogde versie maar vers en biologisch met een rijke rode kleur (zonder kleurstoffen).

Een grote hand vol in 3 kopjes water, 3 uur laten trekken en af en toe roeren. Water gebruiken in soep of als basis voor smoothie met 1,5 kop bessen, 1 theelepel rauwe honing en ½ vanille boon uitgeschraapte zaadjes. Blenden en evt. chocolade-, eiwit- of groen superfood poeder

• Voor zelf zaaien: Bes uitelkaar halen en planten. Is winterhard.