Kruidenthee tegen verkoudheid

Het onderstaande kaneelrecept kan doeltreffend zijn in de vroege stadia van verkoudheden, koude rillingen, koorts en hoofdpijn door verkoudheid.

  • 1fijngehakt kaneelstokje
  • 3 gr pioenwortel
  • 3 gr┬ájujube (rode Chinese dadel)
  • 3 gr verse gemberwortel
  • 1,5 gram gedroogd en gehakt zoethout

Voeg zes kopjes water toe en laat alle ingredienten 3 kwartier zachtjes pruttelen. Zeef de ingredienten en drink de vloeistof binnen een dag op.