Waarom Groene thee drinken zo gezond is.

Groene thee heeft veel gezonde eigenschappen. Het gaat hierbij om de knop en de eerste twee blaadjes van de tak van de Camelia sinensis. Ze wordt vaak gebruikt bij overgewicht en zwaarlijvigheid omdat de cafeïne de verwijdering van vetten uit de vetcellen stimuleert. Het verlaagt ook de opname van suikers en vetten uit de voeding. Maar dat is niet alles.

Groene thee bevat ook veel antioxidanten die kankerwerende eigenschappen hebben. De meeste van die stof wordt aangetroffen in verse Japanse groene thee die 8 tot 10 minuten heeft getrokken. De met name in Japanse thee aangetroffen EGCG zit in de hoogste mate in Senoha Uchiyama thee en de Gyokuro of Sencha nr. 1. Deze EGCG heeft een sterke reactie tegen angiogenese.

Mocht je slaapproblemen hebben dan drink je deze thee liever niet in de avond.

Groene thee valt onder de categorie nutricijnen.

Wat zijn nutricijnen?